Sesiones Terapéuticas:
Para entender nuestro enfoque terapéutico, hay que ir al origen: la palabra Drama viene del griego y significa, simplemente, "hacer". No se trata simplemente de “hacer teatro” o improvisar, sino de acompañar a la capacidad de pasar a la acción en el sentido más literal de la palabra.
Acción terapéutica:
No nos quedamos solo en hablar de los problemas, sino que trabajamos a través de ellos. Es
una forma de conseguir cambios, tanto en la mente como en el cuerpo de una forma integrada.
Un espacio seguro:
Lo importante es que aquí puedes profundizar sin miedo. Como me decía un joven paciente:
"Es como meterte de lleno en lo que te pasa, pero en una zona donde te sientes
seguro".
A tu medida:
Trabajamos con objetivos claros. El proceso es igual de eficaz para personas
introvertidas como para las personas extrovertidas; aquí el trabajo se adapta a tu
realidad y no hay guión. El guión lo crea usted.
“Es como meterte de lleno en lo que te pasa, pero en una zona donde te sientes protegido"
Paciente de Dramaterapia.
En este espacio, el proceso es el verdadero protagonista. Ponemos el foco en la exploración de tu realidad, utilizando la acción y la metáfora como potentes herramientas de transformación personal. Más allá de la estética, nos centramos en la vivencia; porque si tienes la capacidad de imaginar o jugar, ya tienes todo lo necesario para iniciar tu camino en la dramaterapia.
Si; Dramaterapia utiliza diversas herramientas creativas que le permiten ser parte activa de su proceso pudiendo externalizar y experimentar de una forma segura y con distancia.
A veces, hablar no es suficiente para resolver lo que sentimos. La dramaterapia utiliza herramientas prácticas como objetos o imágenes para acceder a información que la lógica suele pasar por alto. Este método integra el cuerpo en el proceso creativo: al dar una forma física a las emociones, se facilita un procesamiento que el análisis mental no siempre logra desbloquear. No se trata sólo de explicar lo nos pasa, sino de usar la creatividad para transformarlo.
La dramaterapia es una opción abierta para personas de todas las edades. Para los más jóvenes y las personas neurodivergentes, es una forma de expresarse sin sentirse presionados por preguntas directas. En los adultos, ayuda a gestionar la ansiedad, el ánimo bajo o experiencias difíciles de una manera mucho más amable que solo hablando. También es un apoyo clave para las familias que buscan mejorar su convivencia y sus vínculos. Al usar la creatividad, este método se adapta a cualquier realidad o diagnóstico, permitiendo que cada persona avance a su propio ritmo.